GOLPES DE HOCKEY

Para que se mueva, para pasarla o para tirar a gol, la pelota tiene que ser golpeada. En el Hockey sobre pasto hay muchas formas de golpear la pelota ( estos son los cuatro golpes que mas se realizan en el juego

Empuje o push.
Cuando se quiere que la bola se mueva al ras del piso, a corta distancia y con precisión se utiliza un movimiento de empuje del palo que se coloca junto a la bola

Tiro elevado o flick.

Es un push cuyo objetivo final es elevar la bola. Con la cara abierta del palo se empuja hacia arriba, se utiliza para pases elevados o tiros a gol

Pegada o hit.

Cuando se quiere golpear fuerte la bola, ya sea para un pase a larga distancia o un tiro a gol, se realiza un balanceo del palo hacia arriba y luego se baja hacia la bola. Las rodillas se flexionan para una mayor eficacia.

Hit de empuñadura

Cuando se requiere que el pase tenga mas velocidad que fuerza, se realiza un balanceo del palo hacia la cintura y luego se baja hacia la bola, se usa regularmente durante el transcurso del partido para dar pases a los compañeros. Con cualquier golpe puedes tener gol siempre y cuando estés dentro del área.

El tiro de castigo

Le da una excelente oportunidad de marcar un gol al equipo al que le cometieron la falta. • Pena máxima • Todas las infracciones intencionadas se castigan con la pena máxima. • Se cobra un el punto del penalty strock situado a 7 yardas frente a la portería. • Se enfrentan solamente el portero y el jugador que ejecuta el tiro. • Para realizar el cobro el jugador se sitúa detrás de la pelota a una bastón de distancia y solo puede tirar de push o flick para impulsar la pelota a la portería y meter gol.

El penalty córner

También llamado córner corto es una jugada de castigo que se marca cuando el equipo que defiende comete una falta intencional dentro de la línea de 22, con excepción del área de gol, o cuando en el área de gol comete una falta sin intención. • Una oportunidad de gol.

La jugada de ataque

tiene 3 momentos bien definidos: El saque, la parada y el tiro a gol. • El saque lo realiza un atacante desde una línea que está dentro del área sobre la línea del fondo a 9.14 metros del poste de la portería. • El pase que no debe ser elevado debe dárselo a un compañero que se encuentra fuera del área, la bola debe abandonar el área. • Una vez que la bola está totalmente fuera del área, la mete a ésta para que otro compañero tire a gol. • El tiro a gol se puede realizar de dos formas, una es de un golpe seco, hit, en el cual la bola tiene que pegar en las tablas de la portería. • La otra es de flick, acompañando la bola con el palo para que se pueda elevar, y entre por cualquier parte de la portería

En la jugada defensiva
Solo pueden jugar 4 jugadores y el portero y objetivo es evitar el gol. • Los defensores tienen que estar detrás de la línea de fondo entre las dos líneas situadas a 4.55 metros de cada poste. • Se pueden poner también dentro de la portería. • Salen a defenderse del ataque en cuanto ponga en juego la pelota quien realiza el saque.

REGLAMENTO ESPECIFICO HOCKEY SOBRE CÉSPED 

-Son dos tiempos, cada uno de 35 minutos 

-La bocha solo puede tocar el derecho del palo (parte lisa del palo) 

-No se puede tocar la bocha con el pie, es infracción 

-Si una jugadora al intentar pegarle a la bocha le erra y hay otra jugadora cerca es infracción por peligro 

-Si una jugadora al intentar pegarle a la bocha le erra y le pega al palo de otra jugadora es infracción 

-Si la bocha se levanta de la rodilla para arriba de una jugadora es infracción por peligro 

-Los goles solo valen cuando son dentro del área 

-Cualquier infracción que sea cometida dentro del área es automáticamente corner corto 

-Cuando se efectúa un corner corto la bocha en el primer tiro al arco tiene que impactar en la tabla del arco para que sea considerado gol 

-Cuando una jugadora del otro equipo efectúa una salida hay que permanecer a 5 metros para poder intervenir en la jugada 

El stick

El hockey sobre hierba es un deporte en el que cada jugador está provisto de un stick (popularmente conocido en el argot como palo) con el que puede manejar la pelota o bola. El stick de hockey sobre hierba consiste en un mango largo de forma cilíndrica que se transforma en una forma aplanada y finaliza en una pala semicircular con una cara plana y la otra curva. La cara plana se utiliza para poder detener, pasar o golpear la pelota, mientras que no está permitida la utilización de la cara curva. Todos los sticks son similares, aunque presentan ciertas diferencias en lo que se refiere a su longitud (variando en función de la altura del jugador), material del que están compuestos, curvatura, anchura, y peso. 

Así, por ejemplo, los jugadores que ocupan posiciones defensivas cercanas a la portería suelen utilizar sticks más duros y algo más pesados que los jugadores que ocupan posiciones de ataque en la delantera, donde prima la habilidad en el regate o dribling, y la rapidez. Así mismo, en general los jugadores que utilizan el arrastre o el flick en su juego, suelen jugar con un palo con mayor curvatura (por la mayor potencia que la curvatura del palo proporciona a este golpe). La mayor evolución de los sticks en los últimos años se ha debido a la progresiva utilización de nuevos materiales como fibra de carbono, grafito, y el kevlar, haciendo los sticks más resistentes, ligeros y potentes. El stick del portero suele adoptar formas extrañas diseñadas para satisfacer las necesidades del mismo. 

  

MEDIDAS CAMPO HOCKEY SOBRE CÉSPED

Una cancha de hockey sobre césped (o sobre hierba como se le llama en algunos países) es un rectángulo de cien yardas de largo por sesenta de ancho, que equivale aproximadamente a 91,4 metros de largo por 50 a 55 metros de ancho. 

El campo de juego también se divide por una línea central y por dos líneas que se conocen como ‘líneas de 22’ que se encuentran a 22,90 metros de las líneas de fondo. Los puntos de penal se encuentran a 6,40 metros de los arcos.

FUNDAMENTOS TÉCNICOS

CONDUCCIÓN: La conducción de la bola con el derecho y el revés es la primera técnica que un jugador de hockey debe aprender.

Esta se puede efectuar de distintas maneras. Pero durante la situación del juego, el jugador deberá escoger sólo una de ellas:

·         Con el derecho, con ambas manos en la empuñadura.

·         Con el derecho, sólo con la mano derecha empuñando el palo.

·         Con el derecho y el revés (conducción hindú), con ambas manos.

·         Con el revés, con sólo la mano izquierda en la empuñadura.

PUSH DE ARRASTRE Y RECEPECION: La siguiente es una técnica muy utilizada para pasar la bola a un compañero y la forma de recibir los pases.

El momento del pase, junto con la posibilidad de camuflar la trayectoria, la sencilla técnica y la velocidad de ejecución, hacen que se empuje tres veces más que la técnica de golpeo.

EL TACKLE: Ya hemos hablado del gran número de técnicas que se utilizan en el hockey. También para quitar la bola al contrario se utilizan un número variado de técnicas. Hay distintos tipos de tackle que se efectúan según la situación del juego:

Barrida: es un tackle en profundidad con el derecho a revés del palo. La barrida es la técnica más aplicada y la primera que se debe enseñar. El dominio adecuado de esta técnica permite a los deportistas disfrutar del juego y evitar lesiones cuando un principiante empuña el palo erróneamente con las dos manos para durante el tackle.

Bloqueo: es un tackle corredizo.

Jab: un tackle acompañando al contrario

Finalmente encontramos un tackle cambiando el palo de una mano a otra.

  

EL FLICK: Esta técnica se utiliza para pasar la bola elevándola a distintas alturas. También es muy utilizado en el área contraria para rematar a la portería y no lo es tanto utilizado como un pase en el medio campo.

También hay distintas técnicas para efectuar un flick pero la más corriente es la que se realiza con el pie derecho y con el pie izquierdo adelantado.

EL GOLPEO: Hay gran número de técnicas para golpear la bola. El peligro que puede causar en un principiante, juntamente con su difícil técnica hacen que el golpeo se empiece a enseñar una vez aprendidas las otras técnicas más importantes en el juego: la conducción de la bola, el regate, el tackle, el empuje, el flick y la recepción de la bola.

HISTORIA DEL HOCKEY SOBRE CÉSPED

El Hockey fue inventado en la India. Su inventor fue Navein Galiih.

El hockey sobre hierba o césped es un deporte bastante antiguo que lo practicaba gente de alto estatus social, aunque no se conoce su verdadero origen. Se tiene registro gráfico de dos personas utilizando palos con una pelota entre ellos en el Antiguo Egipto.

Igualmente, existe un relieve de la Edad Media en Europa donde se pueden ver  personas jugando. Se cree también que se pudo haber originado en Asia, en lo que hoy se conoce como rol en India y, de ahí, los colonos británicos pudieron haberlo adoptado y llevado a Europa.

 Es así como, a finales del siglo XIX, se conforma la primera asociación de hockey sobre hierba. Las selecciones nacionales de India y Pakistán han sido las grandes dominadoras mundiales de este deporte durante muchas décadas. En la actualidad, es un deporte olímpico y se celebran tanto campeonatos del mundo como de Europa, América del Sur, América del Norte y Panamericanos además de las ligas de cada país.

Parece que un juego parecido al hockey moderno se practicó en escuelas públicas inglesas a principios del siglo XIX. El primer club de hockey fue el Blackheath Football and Hockey Club, en Londres, que se fundó alrededor de 1861. En 1871 se formó el Teddington Hockey Club y en 1875 la Asociación Inglesa de Hockey. En la década de 1880 el juego se asentó definitivamente y las mujeres comenzaron a practicarlo con entusiasmo.

El campeonato de Europa comenzó en 1970 para hombres y en 1984 para mujeres; la competición es para selecciones nacionales y se celebra cada cuatro años. También se celebra la Copa de Europa de Equipos Campeones, organizada por primera vez en 1990 para hombres y 1991 para mujeres. Igualmente se celebra una. En la mayoría de los países donde se juega hockey existen ligas organizadas entre clubs de hockey masculinos y femeninos.

Bibliografía:

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