FUNDAMENTOS TÉCNICOS
CONDUCCIÓN: La conducción de la bola con el derecho y el revés es la
primera técnica que un jugador de hockey debe aprender.
Esta se puede efectuar de
distintas maneras. Pero durante la situación del juego, el jugador deberá
escoger sólo una de ellas:
·
Con el derecho, con ambas manos en la
empuñadura.
·
Con el derecho, sólo con la mano derecha
empuñando el palo.
·
Con el derecho y el revés (conducción hindú),
con ambas manos.
·
Con el revés, con sólo la mano izquierda en la
empuñadura.
PUSH DE ARRASTRE Y RECEPECION:
La siguiente es una técnica muy utilizada para pasar la bola a un compañero y
la forma de recibir los pases.
El momento del pase, junto con la posibilidad de camuflar la
trayectoria, la sencilla técnica y la velocidad de ejecución, hacen que se
empuje tres veces más que la técnica de golpeo.
EL TACKLE: Ya hemos hablado
del gran número de técnicas que se utilizan en el hockey. También para quitar
la bola al contrario se utilizan un número variado de técnicas. Hay distintos
tipos de tackle que se efectúan según la situación del juego:
Barrida: es un tackle en profundidad con el derecho a revés del palo.
La barrida es la técnica más aplicada y la primera que se debe enseñar. El
dominio adecuado de esta técnica permite a los deportistas disfrutar del juego
y evitar lesiones cuando un principiante empuña el palo erróneamente con las
dos manos para durante el tackle.
Bloqueo: es un tackle corredizo.
Jab: un tackle acompañando al contrario
Finalmente encontramos un tackle cambiando el palo de una mano a otra.
EL FLICK: Esta técnica se
utiliza para pasar la bola elevándola a distintas alturas. También es muy
utilizado en el área contraria para rematar a la portería y no lo es tanto
utilizado como un pase en el medio campo.
También hay distintas técnicas para efectuar un flick pero la más
corriente es la que se realiza con el pie derecho y con el pie izquierdo
adelantado.
EL GOLPEO: Hay gran número
de técnicas para golpear la bola. El peligro que puede causar en un
principiante, juntamente con su difícil técnica hacen que el golpeo se empiece
a enseñar una vez aprendidas las otras técnicas más importantes en el juego: la
conducción de la bola, el regate, el tackle, el empuje, el flick y la recepción
de la bola.
The Betway Casino app is now live and the app is now live
ResponderEliminarThe Betway Casino app 태백 출장안마 is now 양주 출장샵 live and the app is now live. This is a good example of how it could 울산광역 출장마사지 work and a useful example of 목포 출장샵 how it 구리 출장안마 can work.